light box

نام کتاب : غلبه بر کمرویی
نویسنده : پل ژاگو
سال انتشار : 1377
تعداد صفحات : 94
حجم کتاب : 1MB
زبان : فارسی
موضوع : روانشناسی
فرمت کتاب : PDF
دسته بندی :
برچسب ها :

کتاب غلبه بر کمرویی نوشته پل ژاگو، به بررسی علل روانی و اجتماعی کمرویی پرداخته و راهکارهایی عملی برای غلبه بر این مشکل ارائه می‌دهد. نویسنده با تأکید بر تقویت اعتمادبه‌نفس و تغییر نگرش، نشان می‌دهد که کمرویی قابل کنترل است و می‌توان آن را به یک فرصت برای رشد تبدیل کرد. این اثر شامل تمرین‌هایی برای بهبود مهارت‌های ارتباطی و مدیریت اضطراب در موقعیت‌های اجتماعی است. هدف کتاب، کمک به افراد برای دستیابی به آزادی روانی و تعامل موثرتر در زندگی روزمره است.

کتاب غلبه بر کمرویی

سایت طاقچه ایرانی دانلود فایل پی دی اف کتاب غلبه بر کمرویی پل ژاگو ترجمه حسین بنی احمد 94 صفحه 📘 PDF را با بهترین کیفیت و به صورت کامل برای شما عزیزان قرار داده است. کتاب غلبه بر کمرویی نوشته پل ژاگو و ترجمه حسین بنی احمد، راهنمایی عملی و روانشناسانه برای افرادی است که با مشکل کمرویی دست و پنجه نرم می کنند. این اثر با ارائه روش ها و تمرین های قابل اجرا، تلاش می کند به خوانندگان کمک کند تا اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنند و روابط اجتماعی خود را بهبود بخشند. نویسنده با نگاهی علمی و تجربی، راهکارهایی ساده اما تأثیرگذار را ارائه می دهد.با  سایت طاقچه ایرانی برای ادامه مطالب همراه باشید.

معرفی کتاب غلبه بر کمرویی

مضمون کتاب غلبه بر کمرویی:

کتاب غلبه بر کمرویی به بررسی ریشه های روانی و اجتماعی کمرویی پرداخته و ابزارهایی برای مدیریت آن در اختیار خوانندگان قرار می دهد. پل ژاگو معتقد است که با تمرین مداوم و اصلاح نگرش، می توان بر این مانع غلبه کرد و به آزادی روانی دست یافت. موضوعات مطرح شده شامل افزایش اعتماد به نفس، بهبود مهارت های ارتباطی، و مواجهه با ترس های اجتماعی است.

دانلود کتاب غلبه بر کمرویی

مخاطبین کتاب غلبه بر کمرویی:

این کتاب برای تمامی افرادی که از کمرویی رنج می برند و به دنبال راهی برای بهبود روابط اجتماعی و ارتقای توانمندی های شخصی خود هستند، مناسب است. همچنین مشاوران و روانشناسان نیز می توانند از این اثر برای کمک به مراجعین خود بهره ببرند. خواندن این کتاب برای دانشجویان، کارمندان، و افرادی که در محیط های اجتماعی نیاز به تعامل دارند، بسیار مفید خواهد بود.

pdf کتاب غلبه بر کمرویی پل ژاگو

درباره نویسنده کتاب غلبه بر کمرویی پل ژاگو:

پل ژاگو، نویسنده و روانشناس برجسته فرانسوی، در زمینه روانشناسی عملی و توسعه فردی شناخته شده است. او با ترکیب دانش روانشناسی و تجربه های عملی، کتاب هایی الهام بخش در زمینه خودسازی و توانمندسازی نوشته است. آثار او معمولاً بر موضوعاتی همچون تقویت اراده، مدیریت استرس، و بهبود ارتباطات اجتماعی تمرکز دارند و تأثیرات ماندگاری بر مخاطبان داشته اند

پی دی اف کتاب غلبه بر کمرویی پل ژاگو

برشی از کتاب غلبه بر کمرویی:

تاکنون کم یا زیاد به طور مداوم زیر نفوذ دیگران بوده اید. همین که دانستید چگونه خود را تا حدودی مصون بسازید سعی کنید نفوذ شخصی خودتان را گسترش دهید نیت و عزم نفوذ کردن در دیگران یکی از پادزهرهای کاملاً مؤثر برای کمرویی است. من مثالهای فراوان آن را از طریق نمونه هایی که زیر معالجه قرار داد هام در دست دارم چگونه وارد عمل بشویم؟ اول از راه تسلط ارادی برخورد مثلاً با انجام دادن کارهایی که در همین فصل تجویز شده است به این ترتیب نگاه و گفتار و رفتار شما دارای عزمی فزاینده خواهند شد که به خودی خود بر دیگران اثر خواهد گذاشت. دوم هنگامی که اجازه می دهید طرف گفتگوی شما زیاد حرف بزند و روی موضوعهایی که برای او مهم است.

 

ثبت دیدگاه

    • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
    • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
    • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

برو بالا